Spinning
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||||
Spinning
Spinning
Träningsform på motionscykel som genererar mycket svett. Du får bland annat starkare hjärta och bättre flås (syreupptagninsförmåga), starkare ben, mage, rygg.
Cykling sker helt utan stötar och är därför en väldigt skonsam träningsform för alla åldrar, kroppsvikter och kroppstyper. Nybörjare eller expert spelar ingen roll - det är rolig träning för alla.
För att beställa gratis information om Spinning, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Inga förkunskaper krävs. För dig som vill träna kondition effektivt.
Tider
Onsdagar 18.45-19.30 (start 18/1)
Fredagar 16.30-17.15 (start 201)
Söndagar 17.30-18.15 (start 22/1)
Kostnader
Autogiro: 299 kr/mån i ett år, dvs två terminer; du får dessutom gym ett år utan extra kostnad.
Terminskort: 1750 kr hel termin, dvs 16/1-10/6
När du köper autogiro eller terminskort väljer du ett pass där du är garanterad plats, men du kan boka och droppa in på alla andra gruppträningspass i mån av plats.
10-ggr-kort: 1100 kr
Kortet gäller även på alla andra gruppträningspass och är opersonligt.
1 ggr: 130 kr
Kroppsverkstan
Kroppsverkstan
Kroppsverkstan är ett hälsocenter beläget i Hammarbyhöjden. I ljusa lokaler på ca 400 m2 kan vi erbjuda allt från fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner i vårt gym, gruppträning i Yoga, Pilates, Spinning, Cirkelträning/Core, Boxercise och Danspass såsom Latinomix och Zumba, till olika events och behandlingar såsom massage, akupunktur, energibehandlingar och zen coaching.
Kort som passar dig
Vi på Kroppsverkstan erbjuder flera olika betalningsalternativ, till skillnad från många andra anläggningar som bara erbjuder autogiro. I Stockholm ligger våra priser jämförelsevis lågt och vi ruckar inte på kvalitet.
Om du är intresserad av att börja träna hos oss eller bara nyfiken så får du gärna prova att träna gratis en gång i vårt gym. Välkommen!
Mer information
För mer information om Kroppsverkstan eller deras utbildningar, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Kroppsverkstan
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Kroppsverkstan
Tel: 08-391500 
För att få mer information om Spinning, fyll i följande uppgifter:
