Skratta - Må bättre
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||||
Skratta - Må bättre
Skrattkurs
Vi hittar positiv tankekraft, vardagsleenden, mer skratt och glädje i livet.
Ta på dina humorglasögon :-)
Start 10 oktober (24/10 ,7 & 21/11) 18.30-20.00.
Bli en skrattsökare och minska stressen. Skratt är så mycket mer än bara skratt!
Rejäla skratt ger muskelavslappning och energi. Skrattet stimulerar djupandningen och sänker blodtrycket. Endorfinproduktionen ökar och ger smärtlindring, man får en känsla av härligt välbefinnande. Skrattet motverkar
stress och stärker immunförsvaret.
Att skratta tillsammans på arbetsplatsen, ger en fin "vi-känsla", vilket minskar risken för utbrändhet, reducerar konflikter och främjar kreativiteten.
Vi stimulerar till skratt som leder till äkta skratt och som i sin tur smittar av sig. Vi hittar tillbaka till det naturliga skrattet som vi hade så lätt för när vi var barn och unga.
Det forskas mycket kring sambandet stress - skratt - smärta. Här får vi tips på "skrattretande" aktiviteter i vardagen, på arbetsplatsen.
Skratta dig pigg och frisk - Positivt tänkande!
För att beställa gratis information om Skratta - Må bättre, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Kursen går även att få på din arbetsplats.
Är Ni några stycken som vill hitta tillbaka till det bubblande skrattet, leta efter leenden och humor i vardagen?? Liten eller stor grupp - Föredrag och prova på.- Kick Off - Möhippa - Workshop - Företag eller skola.
Kostnader
Pris enligt överenskommelse.
HälsoHörnan Hela Dej
HälsoHörnan Hela Dej i Göteborg
Välkommen till Lili-Ann Kleén Hälsopedagog och friskvård/kroppsterapeut. Jag arbetar sedan 1989 med Hälsa, Helhet och Harmoni, en inriktning som kändes naturlig efter att jag under en längre period rest mycket, tagit del av andra kulturer och på så sätt fått ett nytt perspektiv på tillvaron.
Har du en önskan om att utvecklas, må bättre och att känna mer harmoni och tillfredställelse?
Låt mig dela med mig av min erfarenhet och mina kunskaper och hjälpa dig till ett Må Bättre liv!
Min målsättning med verksamheten är att glädja, entusiasmera, motivera och engagera.
Några av mina ämnesområden är:
- Skratt, positiv tankekraft och vardagsglädje.
- Mental styrketräning-stresshantering
- Helhetstänkande: Allt hör ihop
- Yoga – andnings- och avspänningsövningar.
- Kickoff/temakväll/möhippa/svensexa
Mer information
För mer information om HälsoHörnan Hela Dej eller deras utbildningar, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
HälsoHörnan Hela Dej
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till HälsoHörnan Hela Dej
Tel: 031-19 84 06 
Recensioner
Visa alla recensioner
För att få mer information om Skratta - Må bättre, fyll i följande uppgifter:
| Snittbetyg | Antal | Rek. | ||
| 4,6 | 7 | 100 % |
Lärare / Undervisning
Lokaler
Stämning / Kompisar
Innehåll / litteratur
