Qigongens läkande effekter och förmåga att ge energi har fått många att vilja pröva på denna gamla kinesiska lära som består utav enkla rörelse-, andnings- och koncentrationsövningar.
Qigong har sina rötter ända bak i daoismen Kina men själva begreppet qigong kom någon gång kring 1950-60-talet. Det började då förekomma på kliniker och behandlingshem. Det första ordet qi betyder ungefär livsenergi. Qigong är kropps- och andningsövningar som aktiverar denna livsenergi som sägs finnas i och utanför kroppen. Den naturvetenskapliga grunden för konceptet qi som livskraft är svag och ibland ifrågasatt.Under 80- och 90-talet började forskare försöka reda ut qi och vissa hittade sätt att mäta qi medan andra var mycket kritiska. Samtidigt började qi gongen att spridas ut i världen och i Kina började den utövas i parkerna, där antalet anhängare växte mycket snabbt under 1990-talet. Många underkategorier till qi gong började nu utövas och den religiösa formen falun gong vann åtskilliga anhängare för att sedan förbjudas av den kinesiska staten.Klicka på länkarna nedan för att hitta en qigongkurs som passar dig:» Qigong Stockholm » Qigong Göteborg » Qigong Malmö
» Yoga» Meditation
Ta reda på vad du egentligen ska syssla med på fritiden.
» Starta testet
