Qi gong

Måndagar: passar alla

Tisdagar: nivå för dig som utövat yoga/tai chi eller qi gong tidigare

Dag: Tisdag (kursdatum under hösten 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11, 30/11, 7/12)

Kurs nr: 18 a,b,c  (se alterntiven a-c ovan under prisinfo)

Tid: 18.00-20.35

Lärare: Jan Nevelius

Plats: Hälsans Hus, Fjällgatan 23 (stora salen). T-bana: Slussen

Tid: Måndag kl: 15.00-16.30

Lärare:  AnnaLena Tell Eriksson

Plats: Salemkyrkan, Folkungagatan 90 (ingång genom trädgården på vänster sida av kyrkan)

T-bana: Medborgarplatsen

Jan Nevelius har utövat qi gong sedan 1995 och är "associate intructor of Universal Tao". Arbetar med alternativmedicin sedan 1986; akupunktur, shiatsu och reiki. Jan lägger upp lektionerna på följande sätt: första 1½ timmen är det qi gong, kort paus, sedan Taichi i 30 min.

AnnaLena Tell Eriksson är sedan sommaren 2005 diplomerad Sheng Zhenlärare. Hennes lärare är Master Li och Li Jing. AnnaLena började meditera i sittande form sk zazen för 30 år sedan. Det finns ett flertal former inom Sheng Zhen qi gong och AnnaLena blandar både stående och sittande form.

QiGong + Tai chi (nivå: för dig som har någon erfarenhet av qi gong eller yoga el dylikt sedan tidigare)

• alt a) 1,5 tim qigong + 1 tim tai chi= 2½ timme totalt. 10 ggr=2100 kr
• alt b) 1,5 tim qi gong: 10 ggr=1550 kr
• alt c) 1 tim tai chi: 10 ggr=1100 kr
• QiGong: Sheng Zhen Wuji Yuan Gong (nivå: passar alla)
• Pris: 1500 kr för 12 ggr à 1½ timme

Dans Dojon

är en plats för möten med en varm och tillåtande atmosfär. Skolan är den äldsta i sitt slag i Sverige med mycket kompetenta och uppskattade danslärare och musiker.

Dans Dojon är grundad av Anna Lena Tell Eriksson och har funnits sedan hösten 1992. Anna Lena började med västafrikansk dans för 25 år sedan. Hon är utbildad främst av: Bedu Annan, Alphonse Soumah, Joe Bouschanzi, Sekouba Camara och Moustapha Bangoura vilka alla betytt mycket för den västafrikanska dansens utveckling i Sverige. 

Flera f.d elever på DansDojon är numera professionella danslärare inom afrikansk dans. Dans Dojon har blivit en oas, en träffpunkt, dit man går för gemenskap, utbildning, välbefinnande, glädje, inspiration

Dans Dojon: Västafrikansk dans med levande musik, afro street,
afro funk, barn/förälder dans och sång, qi gong,

Alla nivåer från nybörjare till avancerad. Passar alla och alla åldrar. Välkommen!