
Träning, dans och glädje!
Alla hundratals grupper som varit hos oss kan inte ha fel - Pole Dance är den perfekta aktiviteten på en möhippa eller svensexa!
På ett lekfullt sätt tränar vi turer på stången, sensuella rörelser och dans. På slutet sätter vi ihop en koreografi som passar bruden/brudgummen och avslutar med att han/hon, eller alla, får göra en liten uppvisning.
Polefitness är en unik och optimal träningsform som stärker hela kroppen effektivt genom att förbättra kondition, styrka och smidighet. Träningen kräver varken förkunskap eller att du är vältränad och passar utmärkt för både tjejer och killar. Hos Polefitness får du dansa i en stor, fräsch dansstudio med 16 stänger.
Pole Dance / Pole FitnessLetar du efter ett nytt sätt att träna - effektivare, roligare och mer allsidigt? Tycker du om att dansa? Då är Pole Dance något för dig!
Du kommer att bli förvånad över hur snabbt du bygger upp muskler och hur lätt det är att bli besatt av att göra konster och turer på stången. Pole Fitness är en kombination av teknik, balans, mod och ren muskelstyrka. Lyckan är stor när man äntligen hittar rätt teknik eller läge och kan göra ett tricks som innan sett helt omöjligt ut!
Pole Dance är även den perfekta aktiviteten för möhippor, svensexor, företagsevent, kick offer och liknande tillställningar.
Kerstin som arragerar kurser Pole Dnace och Pole Fitness har utbildat sig bland annat i New York där Pole Dance är väldigt stort, inte minst i kändisvärlden. Kerstin har under många år undervisat och uppträtt i danser som samba, salsa, magdans, afrolatinska danser. Kerstin var den som först gav klasser i Pole Dance i Sverige, efter att 2004 sett ett tv-program om den nya trenden. Kerstin har varit med i kanal 3:s program "Du är vad du äter", reportage i bla tidningen Tara, City och lärt Gert Fylking dansa på stång i Rix FM Morronzoo. Blossom gav träningsformen högsta betyg när hon var här och testade i mars 2011.
» Mer information
För mer information om kurserna i Pole Danc / Pole Fitness, gör en intresseanmälan nedan.
För att få mer information om Pole Dance - möhippa & svensexa, fyll i följande uppgifter: