Pilates

Pilates

Pilates är en träningsmetod som fokuserar på de muskler vi har i magen, sidorna, ryggen, sätet och lårens insidor. Vi gör övningarna långsamt och satsar på rörelsekvalitet där kroppshållning, koncentration och andning gör att man bygger upp musklerna samtidigt som man ökar sin kropps rörlighet.

Pilates passar alla åldrar!

Skicka en intresseanmälan för mer information om kursen.

Nybörjarnivå.

1495 kr för 12 gånger.

Studiefrämjandet i Stockholm

Mycket mer än du tror

På Kurser.se har vi 80 kurser, i vårt utbud har vi drygt 500 att välja på.

Vi har kurser, workshops, cirklar och utflykter för alla åldrar, stora som små. Både för ditt nöjes skull och för din fortbildning. Vår konstskola Basis och Inredningsskolan är dessutom studiemedelsberättigade utbildningar.

Den första mars 2010 flyttar vi till Hamburger Bryggeriet på Norrtullsgatan 12N. Då kan vi erbjuda fantastiska k-märkta lokaler. Massor av atmosfär för den dagliga kursverksamheten, till exempel fräscha danssalar, ateljéer, flexibla datasalar, ljusa studie- och språkrum.

Musikhuset blir kvar
Vårt musikhus med replokal och inspelningsstudio kommer att ligga kvar på Eastmansvägen 17. Och kurslokalerna i Roslags Näsby, på Mälaröarna och i Rinkeby likaså.

Studiefrämjandet är Sveriges näst största studieförbund med lokalavdelningar
över hela landet. Vi är partipolitiskt, religiöst och fackligt obundna. Våra 19 medlemsorganisationer har anknytning till våra huvudområden, natur och miljö, kultur, teater, dans och musik.

Hör gärna av dig om du vill veta mer
För mer information om Studiefrämjandet i Stockholm och utbudet, gör en intresseanmälan nedan.