|
Sammanfattning
![]()
![]() |
|
|||||||||||
En träningsform som kombinerar styrketräning med yoga och ordentlig stretch för rygg-ben-armar. Pilates utförs både på matta och stående, balansövningar och styrka tillkommer. Övningarna utförs långsamt och mjukt och tränar flera muskelgrupper samtidigt. Du får en stark och smidig kropp.

En förening för barn och ungdomar som vill fylla fritiden med rolig och utvecklande verksamhet.
Aktiv Ungdom har ett brett utbud av kurser inom; dans, musik, teater, cirkus, konst och mycket annat.
Aktiv Ungdom är partipolitiskt och religiöst fristående.
Aktiv Ungdom
För mer information om Aktiv Ungdom i Östergötland eller deras utbildningar, gör en intresseanmälan nedan.
För att få mer information om Pilates, fyll i följande uppgifter: