Mindfulness - medveten närvaro
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Mindfulness - medveten närvaro
Mindfulness - medveten närvaro
Mindfulness påverkar hur du mår genom att bli medveten om dina tankar, känslor och din kropps signaler. Intellektet kan bara peka mot vad mindfulness är. Därför måste vi praktisera mindfulness för att förstå. I denna kurs som består av teori och många övningar blir du gradvis guidad för att få insikt i vad sinnet är.
Uppmärksamhetsträning är en effektiv metod när du vill uppnå bättre balans i vardagen.
Öppna kropp och sinne för här och nu.
Ledare: Michael Levin, mindfulness-instruktör
7 ggr, totalt 14 kurstimmar
Hantverkargatan 12, Kungsholmen
Vänligen skicka en intressanmälan om du vill ha mer info om mindfulness-kursen.
För att beställa gratis information om Mindfulness - medveten närvaro, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
SV - Stockholm
Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm
Vad är folkbildning egentligen?
När jag får frågan om vad ett studieförbund är eller vad folkbildning innebär – egentligen – brukar jag berätta om allt vi på SV Stockholm är engagerade i och allt vi gör och vill göra. Reaktionen blir så gott som alltid densamma – en imponerad förvåning.
Vi erbjuder kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap, reflektion, bildning och samhällsengagemang.
Vi arbetar för att vara en lokal kraft för samhällsutveckling. Genom att arrangera ett stort antal cirklar, föreläsningar och kulturarrangemang vill vi ge stockholmare möjlighet till ny kunskap och spännande möten.
Vår verksamhet ska vara tillgänglig för alla och bedrivas så att det finns jämlika förutsättningar för alla människor att delta. Vi har ett särskilt ansvar för att nå utsatta människor och grupper samt övervinna olika typer av studiehinder. Vi vill bidra till ökad kunskap om omvärlden samt stärka internationell solidaritet.
Hela vårt utbud och mer information om oss hittar du på vår hemsida.
Välkommen!
Annika Estassy Lovén
Verksamhetschef
» Mer information
För mer information om Studieförbundet Vuxenskolan - Stockholm eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
SV - Stockholm
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till SV - Stockholm
Tel: 08-679 03 00 
För att få mer information om Mindfulness - medveten närvaro, fyll i följande uppgifter:
