Mindfulness; Being at ease with yourself, med Stephan Pende

Sammanfattning

Längd:	2 timmar
Pris:	80 SEK inkl. moms
Utbildare:	Sensus Skåne - Blekinge
Ort:	Malmö
Kurstyp:	Kurs

Kursens hemsida

Kontakt

Spara

Mindfulness; Being at ease with yourself, med Stephan Pende

Stephan Pende Wormland has studied and practiced meditation in different Buddhist traditions for more then 25 years. He was a monk in the Tibetan tradition for 11 years and teaches meditation in Buddhist Centers in Europe. Since 2009, he studies Radiant Mind with Peter Fenner and attended the Natural Awakening Training and now teaches meditation in Copenhagen, Denmark. Together with his partner Jetthe Fabioola, he conducts workshops in Mindfulness and Dreaming. Born in Germany, Stephan has a MA in clinical psychology and is trained in Gestalt therapy.

Stephan Pende ger i vår fortsatt undervisning om Mindfulness: "Being at ease with yourself"
Mindfulness is an invitation to slow down and shift from the Doing to the Being mode. Allow yourself to be in a place without pressure supported by the guidance of Stephan Pende and the presence of the group. Together we will explore how to rest in the very nature of your being, in what is sometimes called the natural state, original mind, pure awareness, no mind, or simply emptiness.
You will be introduced to simple methods to be more at ease with your feelings and disturbing thoughts. We are exploring ways to me more relaxed with the challenges of stress, fear, sadness and insecurity. The emphasis is on how to bring this compassionate space into our daily life and our relationships. There will be periods of shared silence, dialogs and simple, playful exercises.

Du behöver inte anmäla dig

Kostnad: 60 kr för medlem i Karma Yönten Ling, 80 kr för ej medlem. Betalas på plats

Plats: Sensus Malmö (Malmö)

» För anmälan eller mer information klicka här

Kostnader

80.00 kr

Sensus Skåne - Blekinge

Sensus kurser i Skåne-Blekinge

Sensus i Skåne-Blekinge arbetar med folkbildning och erbjuder studiecirklar, utbildningar, kurser och kulturupplevelser med livsfrågor och mångfald i centrum.

Vi har verksamhet i landets samtliga kommuner.

Sensus har omkring 430 anställda och engagerar fler än
11 000 cirkelledare och lärare i våra studiecirklar och utbildningar.

Vår verksamhet spänner över många områden - från rockmusik, körer och teater till ledarutveckling, yrkesutbildningar, samtalsgrupper och mångfaldens Sverige.

Sensus i fler orter:
» Sensus, Stockholm
» Sensus, Mellansverige
» Sensus, Västra Sverige
» Sensus, Uppsala - Härnösand
» Sensus, Småland Öland

Visa alla kurser med Sensus Skåne - Blekinge

Kontaktuppgifter till Sensus Skåne - Blekinge

Sensus Skåne - Blekinge

Klicka på länken nedan för att kontakta Sensus i din kommun:

Tel: 040- 664 56 90

www.sensus.se

Kontakta Sensus Skåne - Blekinge