|
Sammanfattning
![]()
![]() |
|
|||||||||||
Arr 22712 Mental träning - stresshantering
Kursen pågår i 10 veckor med en sammankomst på 3 studietimmar per vecka. Kursmaterialet är en CD-skiva och kursbok.MENTAL TRÄNING innebär att träna sina mentala processer, dvs tankar, känslor och attityder, för att må bättre och fungera bättre. KURSLEDARE är Hans Olsson, socionom med mastergrad i mental träning och mindfulness. Han har under sina många anställningsår på Helsingborgs Lasarett haft mentala träningskurser för cirka 4 000 patienter med stress- och smärtproblematik. Hans Olsson är i dag en ofta anlitad föreläsare och kursledare på högskolor, hälso- och sjukvårdsinstitutioner och företag.Möjlighet till introduktionssamtal med Hans Olsson finns om så önskas
Kursmaterialet ingår inte i kursavgiften, tillkommer ca 220:-
kr 1.850:- 10 sammankomster, 30 studietimmar

Studieförbundet Vuxenskolan i Nordvästra Skåne erbjuder kurser inom alla tänkbara områden. Vi har kurslokaler i bland annat Helsingborg, Båstad, Ängelholm, Höganäs, Åstorp, Örkelljunga och Bjuv. Här finns kurser för alla smaker i alla åldrar.
» Mer information
För mer information om SV - Nordvästra Skåne eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
För att få mer information om Mental träning, fyll i följande uppgifter: