Meditation - Kvällskurser
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Meditation - Kvällskurser
Meditation
Att träna i meditation är något av det mest meningsfulla du kan ägna din tid åt. Meditationen ger dig en mycket sällsynt och värdefull möjlighet att lära känna ditt eget sinne och börja se hur det faktiskt är möjligt att lösa alla dina dagliga problem och finna sann och varaktig lycka. Du börjar upptäcka och lära känna otroliga potentialer i ditt sinne som kommer att leda ditt liv i nya positiva riktningar - till ett nytt och underbart sätt att leva!
Genom att träna i meditation skapar du en stabil inre ro och klarhet som hjälper dig att ha ett rofyllt sinne i alla situationer. Genom att finna din egen inre balans har inga yttre omständigheter längre förmågan att skapa några verkliga problem. När vi har en inre balans och harmoni mår vi alltid bra. Och inte nog med det, eftersom glädje och lycka smittar av sig får vi även alla andra runt omkring oss att må bra!
För att beställa gratis information om Meditation - Kvällskurser, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Alla är välkomna - kurserna passar alla, nybörjare såväl som mer erfarna. Kurserna på måndagar och tisdagar är båda grundläggande meditationskurser, medan kursen på onsdagar innehåller mer av buddhistiskt tänkande.
Vägen till lycka - buddhistiska meditationer för daglig träning
Onsdagar kl 18-19.45
På dessa kurser kommer vi att gå igenom meditationer från boken Transform your life som leder till djup inre ro, ett varmt hjärta och en klar visdom. Dessa djupgående meditationer förklarar hela den buddhistiska vägen till upplysning och hur du genom att träna regelbundet kan förvandla ditt dagliga liv, uppfylla din sanna potential och finna sann och varaktig lycka.
Kursen passar dig som är intresserad av meditation och som också vill lära dig mer om den buddhistiska filosofin.
Du kan välja mellan att gå 4, 5 eller 6 veckor eller hela terminen. Om du anmäler dig till första kursen om 6 veckor, kan du sedan anmäla dig till resten om du vill fortsätta.
Kursledare: Gen K. Jima
Gen Kelsang Jima är buddhistisk nunna och elev till Geshe Kelsang Gyatso. Hon har studerat vid två stora buddhistiska meditationscenter i Spanien och England och är huvudlärare på Tara Buddhistcenter.
Med glädje och värme visar hon på ett praktiskt sätt hur vi kan finna djup inre ro och lycka genom meditation. Under veckodagar och helger leder hon meditationskurser i Stockholm.
Inre stillhet i ett aktivt liv
Tisdagar kl 18-19.30
Varje kurstillfälle består av avslappningsmeditation, föreläsning, vägledd meditation och diskussion.
Du kan välja mellan att gå 4, 5 eller 6 veckor eller hela terminen. Om du anmäler dig till första kursen om 4 veckor, kan du sedan anmäla dig till resten om du vill fortsätta.
Kursledare: Gen K. Jima
Gen Kelsang Jima är buddhistisk nunna och elev till Geshe Kelsang Gyatso. Hon har studerat vid två stora buddhistiska meditationscenter i Spanien och England och är huvudlärare på Tara Buddhistcenter.
Med glädje och värme visar hon på ett praktiskt sätt hur vi kan finna djup inre ro och lycka genom meditation. Under veckodagar och helger leder hon meditationskurser i Stockholm.
Ett nytt sätt att leva
Måndagar kl 18.30-20
Varje kurstillfälle består av avslappningsmeditation, föreläsning, vägledd meditation och diskussion.
Du kan välja mellan att gå 4, 5 eller 6 veckor eller hela terminen. Om du anmäler dig till första kursen om 6 veckor, kan du sedan anmäla dig till resten om du vill fortsätta.
Kursledare: Mona B. Lundgren
Mona B. Lundgren har sysslat med andlig utveckling i tolv år och bl.a. varit på retreat i Indien två gånger. Mona är på dagarna forskare och lärare för vuxna. Hon har därför stor erfarenhet av att leda grupper och förklara hur saker hänger ihop.
Mona är en mycket värdefull hjälp för centret i sin roll som kurssamordnare och projektledare. Mona studerar på centrets grundprogram.
Kostnader
Medlemsavgift 50 kr ska alltid läggas på för första kursen under ett år.
Ett nytt sätt att leva
Kursstart 16 januari
6-veckorskurs v. 3-8
Kursavgift 960 kr
Kursstart 5 mars
4-veckorskurs v. 10-13
Kursavgift 690 kr
Kursstart 16 april
5-veckorskurs v. 16-20
Kursavgift 830 kr
Inre stillhet i ett aktivt liv
Kursstart 17 januari
6-veckorskurs v. 3-8
Kursavgift 960 kr
Kursstart 6 mars
4-veckorskurs v. 10-13
Kursavgift 690 kr
Kursstart 10 april
5-veckorskurs v. 15-19
Kursavgift 830 kr
Vägen till lycka - buddhistiska meditationer för daglig träning
Kursstart 18 januari
6-veckorskurs v. 3-8
Kursavgift 960 kr
Kursstart 7 mars
4-veckorskurs v. 10-13
Kursavgift 690 kr
Kursstart 11 april
5-veckorskurs v. 15-19
Kursavgift 830 kr
Tips! Om du vill komma en kväll i veckan under hela terminen (aug-dec) har du nu möjligheten att anmäla dig till alla tre kurser till ett rabatterat pris, 15 kurstillfällen totalt för 2050kr. Då har du också en garanterad plats hela terminen, ifall någon av kurserna skulle bli fullbokade.
Anmälan
Du anmäler dig genom att fylla i anmälningsformuläret på centrets hemsida. Det finns begränsade platser till varje kurs.
Kurserna hålls i Tara Centers fina lokaler vid Mariatorget i Stockholm. (se adress och karta nedan eller på vår hemsida)
Tara Buddhistcenter
Välkommen till Tara Buddhistcenter i Stockholm!
På Tara Center erbjuder vi meditationskurser, retreat och andliga aktiviteter för alla, oavsett bakgrund och erfarenhet. Du behöver inte vara buddhist för att vara med! Vi arbetar helt ideellt och finns till för att du ska få möjligheten att lära dig om meditation och kunna välja ett nytt sätt att leva.
Alla har vi saker som vi vill förändra och förbättra i våra liv, och framförallt finns det otroligt fina potentialer som vi alla kan utveckla i oss själva om vi bara kan hitta de rätta verktygen. Nu kan du sluta leta! I meditationen finns en otroligt kraftfull metod för att snabbt åstadkomma alla de positiva förändringar som du önskar dig. Och inte minst ger denna erfarenhet dig helt nya möjligheter att verkligen kunna hjälpa andra i din omgivning - familj, vänner och medmänniskor.
De buddhistiska meditationerna är fantastiska metoder som hjälper dig att förvandla din livsupplevelse och fylla livet med ro, glädje, energi och inspiration. En daglig meditationsträning hjälper dig att finna ett helt nytt sätt att leva - i underbar harmoni och balans.
Bland Tara Centers kursutbud och aktiviteter hittar du många möjligheter att bli introducerad till och fördjupa dig inom meditation och buddhism. Alla kurser och retreat leds av erfarna meditationslärare, och fokus ligger alltid på hur vi kan använda meditationen på ett praktiskt sätt för att hjälpa oss i vårt dagliga liv. På kurserna ges vägledda meditationer som varvas med föreläsningar och diskussioner. Vi sitter på vanliga stolar eller på meditationskuddar på golvet och du behöver inte ha några speciella kläder på dig.
Nästan varje kväll i veckan erbjuds kvällskurser på Tara Center. På helger har du möjlighet att fördjupa dig ytterligare på våra halvdagskurser och retreat på helger. Vi har även lunchmeditation som en behaglig avkoppling mitt på i vardagen. Om du bara vill träffa oss, titta på centret eller delta i en puja (sjungen mediation) så finns kostnadsfria tillfällen att hitta i kalendern på vår hemsida.
Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av meditation eller buddhism för att gå någon av våra kurser. Kurserna är upplagda på ett sätt som passar både nybörjare och mer erfarna.
Föranmälan gäller för alla kvällskurser, halvdagskurser och retreat, men inte för lunchmeditationer. Välkommen!
Mer information
För mer information om Tara Buddhistcenter eller deras utbildningar, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Tara Buddhistcenter
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Tara Buddhistcenter
Tel: 08-437 569 92 
För att få mer information om Meditation - Kvällskurser, fyll i följande uppgifter:
