Sinnet tränas i att vara här och nu. Stressen minskar och koncentrationsförmågan ökar. Detta uppnås genom kropps- och andningsövningar samt meditation. En mycket bra kombination vid stress och utbrändhet
20% rabatt om man är VIP medlem för mer info VMYOGA.se

VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
För att få mer information om Meditation, fyll i följande uppgifter: