Medicinsk yoga - grundkurs 2 torsdagar kl 17.30. KURSSTART 22 MARS!
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Medicinsk yoga - grundkurs 2 torsdagar kl 17.30. KURSSTART 22 MARS!
IMY Medicinsk Yoga® – Grundkurs 2 startar 22 mars
Grundkurs 1 IMY Medicinsk Yoga® – aktiv väg till bättre hälsa
Har du bestämt dig för att ta tag i din hälsa och aktivt göra något för att förbättra den?
IMY Medicinsk Yoga® är en terapeutiskt form av kundaliniyoga som kan användas som ett redskap för att nå bättre hälsa. Kurserna innehåller pass och meditationer som visat sig ha dokumenterat god effekt i svenska forskningsprojekt, bl a på Karolinska Institutet och på Danderyds sjukhus, samt i rehabverksamhet på Astra-Zeneca och Investor. Lärare i medicinsk yoga måste alla vara medicinskt grundutbildade. Vår lärare i medicinsk yoga är legitimerad sjuksköterska.
Yogarörelserna i passen är enkla, de görs långsamt och inkännande. I kombination med olika andningstekniker och meditationer verkar de för att stärka nervsystemet och immunförsvaret. Detta utgör basen i den medicinska yogan som stödjer kroppens och sinnets naturliga strävan efter balans och självläkning. Vi använder både yogamatta och stol.
Den som gör medicinsk yoga till en ny vana i vardagen får bäst resultat av kursen. Du får ett lättanvänt kursmaterial och en hemuppgift varje vecka.
Längd och kurstillfällen:
Sex torsdagara kl 17.30-18.50. KURSSTART 22 MARS!
Anmäl dig direkt på vår hemsida, www.kundaliniyoga.se. Där står allt att läsa om kursen!
Lärare: Lena Gustafsson, medicinsk yogainstruktör och legitimerad sjuksköterska
För att beställa gratis information om Medicinsk yoga - grundkurs 2 torsdagar kl 17.30. KURSSTART 22 MARS!, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Kursen riktar sig till dig som redan gått en grundkurs i IMY Medicinsk Yoga
Kom som du är!
Det enda du behöver ha med dig är mjuka kläder som du kan röra dig i, typ mjukisbyxa och t-shirt.
En vattenflaska med lock kan också vara bra att ha till hands.
Vår lärare är legitimerad sjuksköterska
Vår lärare är både medicinsk yogainstruktör, yogaterapeut och legitimerad sjuksköterska.
Du kan få sitta på en stol
Yoga behöver inte innebära att man måste sitta i krångliga ställningar på en matta på golvet!
Under vår kurs använder vi både yogamatta och stol!
Kostnader
I priset ingår material som guidar dig i din hemträning.
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Göteborgs Kundaliniyogacenter finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!
- Vi erbjuder kurser för nybörjare och avancerade i kundaliniyoga och meditation samt
grundkurser och fortsättningskurser i medicinsk yoga.
- Vi ger även privata lektioner och konsultationer i kundaliniyoga och medicinsk yoga.
- Vi har kurser både på dagtid och kvällen, de flesta dagar i veckan.
- Vi erbjuder workshops i gongbad, ayurveda och mycket annat.
- Vi kan också komma till er och ha yoga på jobbet.
Våra lärare i yoga är välutbildade
Våra lärare i kundaliniyoga och meditation är alla internationellt diplomerade kundaliniyogalärare med två års grundutbildning i yoga och meditation. Flera har dessutom gått påbyggnadskurser, exempelvis yoga för gravida, yoga för barn och yoga mot utbrändhet samt påbörjat nivå 2-utbildningen.
Vår lärare i medicinsk yoga är certifierad av Institutet för Medicinsk Yoga, IMY, vilket innebär att hon har en medicinsk utbildning innan hon fick sin utbildning till instruktör i medicinsk yoga. Vår lärare är legitimerad sjuksköterska med erfarenhet i yrket och har även flera andra utbildningar inom hälsa och friskvård.
Vårt center är specialdesignat för yoga och meditation
Du upplever lugnet direkt när du stiger innanför dörren. Du får träna på en tjock, mjuk och skön yogamatta i merinoull. Det finns även möjlighet att sitta på en stol, puff eller meditationspall. Löst sittande mjuka kläder och en vattenflaska med lock är allt du behöver ta med dig. Samt eventuellt en handduk. Vi har dusch och en omklädningsavdelning för damer respektive herrar. Det finns ofta yogite och gemenskap för den som önskar stanna kvar en stund efter passet. Då finns det möjlighet att ställa frågor och ta del av vår yogalitteratur.
» Mer information
För mer information om Göteborgs Kundaliniyogacenter eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Göteborgs Kundaliniyogacenter
För att få mer information om Medicinsk yoga - grundkurs 2 torsdagar kl 17.30. KURSSTART 22 MARS!, fyll i följande uppgifter:
