En mjuk yoga som bygger upp kroppen efter graviditet och förlossning med mycket fokus på bäckenbottensträning. Din bebis deltar på ett lekfullt sätt. Vi avslutar varje tillfälle med babymassage.
Från ca. 4-5 mån kan ni starta i en grupp med lite kraftfullare yoga. Skön träning under perioden med mycket bärande och lyftande. Bebisarna som nu blivit lita äldre är nu mer nyfikna och brukar underhålla varandra.
Vänligen skicka en intressanmälan om du är intresserad av att pröva på denna kurs och vill ha mer info om kursen.
20% rabatt om man är VIP medlem för mer info VMYOGA.se
Under året erbjuds denna kurs även rullande. Kontakta oss gärna för mer information.
Klippkort 5 ggr x 90 min för 750 kr.

VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
För att få mer information om Mamma baby Yoga / Babymassage, fyll i följande uppgifter: