Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||||
Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken
Fridhems folkhögskola i samarbete med Psykologifabriken erbjuder en upplevelsebaserad utbildning i Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken. Här får du testa hur du i vardagen, på arbetet och på fritiden kan använda kunskap från det nya forskningsfältet positiv psykologi för att öka ditt välbefinnande. Vi kommer bland annat träna på att skapa flow för att få ökad produktivitet och motivation, undersöka hur ett accepterande förhållningssätt kan göra oss mer flexibla och avslappnade, samt hur ett lyckligt minne kan påverka kreativitet och problemlösningsförmåga. Och framför allt: varför strävan mot att bli lyckligare är något helt annat än den hopplösa kampen för att bli ”lycklig”.
Alla övningarna är vetenskapligt beprövade lyckostrategier, såsom flow, coping, tacksamhet, skapandet av positiva vanor, målsättning och meningsskapande. Vi kommer även att lära oss en del om mindfulness. För att göra övningarna enklare och roligare använder vi oss av en uppsättning strategikort.
För att beställa gratis information om Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Handledare
Kursledare är Katarina Blom och Susanna Sjögren. Katarina är föreläsare och psykologkandidat från www. psykologifabriken.se. Hon har bland annat arbetat som konsult på Assessio, som föreläsare på Karolinska Institutet om positiv psykologi samt på gymnasieskolor om globalisering. Susanna är föreläsare och psykologkandidat från psykologifabriken.se. Hon har arbetat som konsult på Edward Lynx, som föreläsare på Karolinska Institutet om positiv psykologi, samt på folkhögskolor och gymnasieskolor om hållbar utveckling.
Fridhems Folkhögskola
Fridhems Folkhögskola
Praktiskt
Fridhems Folkhögskola ligger på den skånska slätten i byn Svalöv. För tolfte året i rad producerar vi sommarveckor med spännande kurser, god mat och underbar kvällsunderhållning.
Kostnad
Undervisningen är finansierad via statsbidrag och avgiftsfri för kursdeltagaren. Det du betalar för är kost och logi. För vissa kurser tillkommer materialkostnader, denna specificeras i så fall i välkomstbrevet som skickas ut i april. Eftersom Fridhem är en internatskola prioriterar vi boende kursdeltagare vid antagning. Om du bor i närheten kan du bo hemma och då får du en rabatt på 1000 kr.
Inkvartering
Som gäst på skolan bor du alltid i enkelrum. Om du vill garantera dig ett rum med dusch och toalett betalar du 500 kr extra (endast toalett 300 kr extra). Ange i så fall detta på ansökan. Först till kvarn gäller. Vi har även tillgång till några dubbelrum om så önskas. Handdukar och lakan ingår.
Måltider
Varje dag serveras det frukost, förmiddagsfika, lunchbuffé med smårätter och sallader, eftermiddagsfika och en vällagad middag. Det finns alltid ett vegetariskt alternativ att tillgå. Du kan dessutom köpa plockmat i baren om kvällarna och ta dig en öl eller ett glas vin. Meddela redan vid ansökan om du har några matallergier.
Kursanmälan
Det finns ett begränsat antal platser för varje kurs och för det mesta gäller löpande antagningar. Skicka ansökan till oss eller anmäl dig via Internet. Anmälan är bindande. Vid avbeställning senare än 14 dagar före kursen debiteras 500 kr. Avbeställning måste alltid ske skriftligt.
Kontakt
Om du har några frågor om våra kurser, tveka inte att skicka en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Fridhems Folkhögskola
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Fridhems Folkhögskola
Tel: 0418-44 60 00 
För att få mer information om Lyckolabbet: Positiv psykologi i praktiken, fyll i följande uppgifter:
Sommarkurser på Fridhems folkhögskola
Fridhems folkhögskola i Skåne erbjuder kurser i allt från skrivande, dans och teater till ståupp, konst och ledarskapskurser. Välj mellan 60 olika veckolånga kurser i vårt fullmatade program och låt dig inspireras! Vi ses i Skåne i sommar!
