Kom igång med Kundaliniyoga! Workshop
|
Sammanfattning
|
|
|||||||||||
Kom igång med Kundaliniyoga! Workshop
Kom igång med Kundaliniyoga!
– en workshop där du lär dig kundaliniyogans grundläggande tekniker
Om du är nyfiken på om kundaliniyoga kan vara något för dig så får du svaren här.
Om du redan anmält dig till en kurs i kundaliniyoga så är denna workshop en superbra start! Och du får rabatt på kursavgiften.
Om du gått en grundkurs tidigare är det här ett tillfälle att ta reda på att du gör övningarna så bra som möjligt.
Vi går igenom yogapassets grundläggande struktur och de vanligaste teknikerna och du får gott om tid att ta upp dina frågor och funderingar.
Du får också med dig ett kort och enkelt yogapass som du kan göra var och när som helst.
Denna workshop kommer igen ett par gånger per säsong. Du kan läsa om den och när nästa startar på vår hemsida, www.kundaliniyoga.se
Lärare: Elisabeth Magnusson och Elisabeth Hällås Edanius
Båda är internationellt diplomerade lärare i kundaliniyoga och meditation
- Tid: Söndag 22 januari kl 13.00-15.30. NÄSTA TILLFÄLLE ÄR INTE BESTÄMT ÄN!
- Avgift: 250 kr. Kursmaterial ingår.
För att beställa gratis information om Kom igång med Kundaliniyoga! Workshop , vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Nybörjare som vill ta reda på om kundaliniyoga skulle passa dem!
Den som anmält sig till eller tidigare gått en kurs och vill lära sig de grundläggande teknikerna ordentligt och få svar på sina frågor om kundaliniyoga!
Program
Bland det vi går igenom på yogamattan:
• Hur vi sitter och varför
• Hur vi koncentrerar oss och håller fokus
• Djupandning
• Eldandning
• Hur vi andas i takt med rörelserna
• Några vanliga övningar
• Ett par vanliga mantran
• De vanligaste handställningarna
• Nacklåset och rotlåset
Övriga punkter på programmet
• Ett kort yogapass med meditation
• Frågestund med yogite
Kursmaterial ingår i priset
Kurshäfte ingår i priset.
Du får också med dig ett kort och enkelt yogapass som du kan göra var och när som helst!
SKICKA OSS EN INTRESSEANMÄLAN OM DU VILL HA INBJUDAN TILL NÄSTA TILLFÄLLE!
Kostnader
Om du anmäler dig till en av våra kurser i kundaliniyoga betalar du endast 150 kronor!
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Göteborgs Kundaliniyogacenter finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!
- Vi erbjuder kurser för nybörjare och avancerade i kundaliniyoga och meditation samt
grundkurser och fortsättningskurser i medicinsk yoga.
- Vi ger även privata lektioner och konsultationer i kundaliniyoga och medicinsk yoga.
- Vi har kurser både på dagtid och kvällen, de flesta dagar i veckan.
- Vi erbjuder workshops i gongbad, ayurveda och mycket annat.
- Vi kan också komma till er och ha yoga på jobbet.
Våra lärare i yoga är välutbildade
Våra lärare i kundaliniyoga och meditation är alla internationellt diplomerade kundaliniyogalärare med två års grundutbildning i yoga och meditation. Flera har dessutom gått påbyggnadskurser, exempelvis yoga för gravida, yoga för barn och yoga mot utbrändhet samt påbörjat nivå 2-utbildningen.
Vår lärare i medicinsk yoga är certifierad av Institutet för Medicinsk Yoga, IMY, vilket innebär att hon har en medicinsk utbildning innan hon fick sin utbildning till instruktör i medicinsk yoga. Vår lärare är legitimerad sjuksköterska med erfarenhet i yrket och har även flera andra utbildningar inom hälsa och friskvård.
Vårt center är specialdesignat för yoga och meditation
Du upplever lugnet direkt när du stiger innanför dörren. Du får träna på en tjock, mjuk och skön yogamatta i merinoull. Det finns även möjlighet att sitta på en stol, puff eller meditationspall. Löst sittande mjuka kläder och en vattenflaska med lock är allt du behöver ta med dig. Samt eventuellt en handduk. Vi har dusch och en omklädningsavdelning för damer respektive herrar. Det finns ofta yogite och gemenskap för den som önskar stanna kvar en stund efter passet. Då finns det möjlighet att ställa frågor och ta del av vår yogalitteratur.
» Mer information
För mer information om Göteborgs Kundaliniyogacenter eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
Visa alla kurser med
Göteborgs Kundaliniyogacenter
Intresseanmälan
Kontaktuppgifter till Göteborgs Kundaliniyogacenter
För att få mer information om Kom igång med Kundaliniyoga! Workshop , fyll i följande uppgifter:
