Instruktörsutbildningar förkoreograferade koncept

Instruktörsutbildningar förkoreograferade koncept

AFROJAM®
BROADWAY BASICS®
THE FLOW®
HARDCORE®
BURLESQUE FITNESS®
STRIPPAEROBIC®
MTV MOVES/VIDEOGRAPHY®
STUDIO 54® 

…..

AFROJAM®
En dansklass med inspiration från afrikansk dans och med influenser från house, ragga och funk.  En fysiskt utmanande klass med fokus på dansglädje. Rörelserna är stora och enkla. Musiken skiftar, från rena afrikanska rytmer till de senaste house beatsen.  Du tränar kondition samtidigt som rumpa, lår och mage får sig en rejäl genomkörare.

OM KONCEPTET
AFROJAM® gör att dansglädjen forsar genom kroppen. Enkla steg, fysiskt utmanande och oerhört roligt. Med sin enkla koreografi och influenser från hela världen tilltalar AFROJAM® en bred målgrupp, där du kan nå allt från nya motionärer till vana dansare.

…..

BROADWAY BASICS®
Första halvan av klassen består av en fartfylld workout med enkla jazzdansövningar och moment för kondition och styrka. Andra halvan av klassen låter dig svettas ordentligt samtidigt som du lär dig stegen från ett välkänt Broadwaynummer. Detta är en tränings- och dansklass i ett, med lite glamour på toppen. 

OM KONCEPTET
BROADWAY BASICS® är äkta dansglädje för alla som älskar Broadwaymusikaler och show. Gamla klassiska stegkombinationer varvas med nya steg och är anpassat för att deltagarna också ska få öva upp sin styrka, flexibilitet och kondition.

…..

THE FLOW® (yoga och pilates)
En uppfriskande resa för både kropp och själ med sekvenser från yoga, styrke- och stabiliseringsövningar från pilates samt olika stretchtekniker. En komplett genomgång av kroppen som gör dig både smidig och stark. THE FLOW® ger bättre hållning, starkare kropp, tydligare center och är den perfekta träningen för både kropp och själ.

OM KONCEPTET
THE FLOW® hämtar sin inspiration från uråldrig österländsk kunskap. Samtidigt har vi inspirerats av västerländska trender och ny forskning och plockar de bästa bitarna ur yoga och pilates. Träningen skapar långa slanka muskler och ståtlig hållning genom att du aktivt tränar ”korsettmuskulaturen”. Vårt fokus är inte bara rörelsen och själva övningen, utan vi eftersträvar även att ge deltagaren en andningspaus i vardagen.  

…..

HARDCORE®
Träning med fokus på mage-, bål- och ryggstabilitet, vilket är viktigt för god hållning, balans och en styrka som du kan använda i vardagen. Klassen är 30 min. Coreträning är bra för alla, både de som sitter stilla framför datorn om dagarna och de som har ett rörligt jobb som frestar på kroppen. 

OM KONCEPTET
Vårt HARDCORE® koncept kan varieras, en lättare variant ”THE CORE”, för en mer ovan deltagare och en riktigt krävande variant ”THE HARDCORE” för den vältränade deltagaren. Under utbildningen lär du dig instruera båda dessa och vi lägger mycket fokus vid teknik, hur en rörelse skall utföras för att ge maximal effekt och varför man gör just den rörelsen.

…..

BURLESQUE FITNESS® och STRIPPAEROBIC®
Ingen har väl missat hur succéfilmen "Burlesque" med Christina Aguilera och Cher. Sweatshop kan som första träningsstudio i Sverige erbjuda utbildning i BURLESQUE FITNESS®. Både BURLESQUE FITNESS® och STRIPPAEROBIC® är en dansant och konditionskrävande klass med sexig koreografi inspirerad av show, cabaret, burlesk och Pussycat Dolls. Vi jobbar både med och utan stolar. 

OM KONCEPTET
BURLESQUE FITNESS® och STRIPPAEROBIC® tillhör de senaste träningstrenderna. Detta är en chans för kvinnor i alla åldrar att få plocka fram sin kvinnliga, sexiga sida. Även kroppen får sig en rejäl genomkörare både styrkemässigt och konditionsmässigt.

…..

MTV MOVES/VIDEOGRAPHY®
Den senaste musiken och de trendigaste stegen. Från musikvideos med till exempel Pussycat Dolls och Beyonce. Inslag av street, ragga, house och flera andra stilar. Kroppen får en ordentlig genomkörare och dansglädjen är i fokus. Välkommen till en känsla av en musikvideoinspelning.

OM KONCEPTET
MTV MOVES/VIDEOGRAPHY® fokuserar på en mjukare, sensuellare stil utan att för den skull bara rikta sig till tjejer. Mindre teknik, mer dans! Kroppen får en ordentlig genomkörare utan att du hinner reflektera över det. Dansglädjen är i fokus och ger deltagaren en upplevelse utöver det vanliga. Vårt mål är att varje klass skall kännas som en musikvideoinspelning. En klass som kanske ser svårare ut än vad den är. Med ett genomtänkt upplägg kan även nybörjaren lära sig stegsekvenser som man bara trodde att dansarna i musikvideon klarade av. Den varierade koreografin låter även den vana dansaren få sitt lystmäte.

 …..

STUDIO 54® 
STUDIO 54® är som ett glittrigt discoparty. Samtidigt slår du ett slag för att sprida dansglädje bland alla 40+. Vi förflyttas till det glittriga 70-talet och Studio 54-eran. Medryckande musik och sköna disco moves. På med platådojorna och paljettightsen och njut av Staying Alive och Night Fever. Inget avancerat, utan bara en härlig upplevelse med mycket nostalgi och svett. Detta är kult! 

OM KONCEPTET
STUDIO 54® är en glittrig dansupplevelse med mycket nostalgi. Enkla stegkombinationer, svettigt och oerhört roligt. Med sin enkla koreografi och härliga gamla discohits tilltalar STUDIO 54® alla som minns de sprängfyllda dansgolven under discorean.

 …..

OM SWEATSHOPS UTBILDNINGAR 

Sveriges trendigaste koncept!

Med våra konceptutbildningar får både ledaren och arrangören de bästa förutsättningarna att erbjuda sina kunder inspirerande klasser av hög kvalitet.

De senaste åren har intresset för dans, yoga och pilates som träningsformer exploderat i Sverige och övriga Europa. Även de scenkonstnärliga ämnena har blivit populära, framför allt dans, sång och teater. Inte minst bland barn och ungdomar. Kvalitetsmedvetna deltagare kräver utmärkta pedagoger som kan förmedla säker träning såväl som engagemang och rörelseglädje.

Vi har tagit fram en grundläggande utbildning som motsvarar de hårda krav som ställs i branschen idag och kompletterat utbildningen med ett antal förkoreograferade koncept inom dans, träning och barn/ungdom. Genomarbetade, förkoreograferade upplägg och färdig musik ger ledaren utrymme att engagera och förmedla rörelseglädje. Anläggningen får en kvalitetssäkrad produkt och möjlighet att erbjuda sina kunder attraktiva klasser med de absolut senaste trenderna!

VÅRA KONCEPT
Vårt utbildningsteam har skapat koncept där rörelseglädje, träningseffekt och riskfritt utövande står i centrum. En kvalitetssäkring för dina deltagare, dig själv och din arbetsgivare. Dessutom slipper du som ledare allt förarbete med att skapa egen koreografi, du kan istället helt och hållet fokusera på pedagogiken och att leverera en magisk upplevelse.

Vi erbjuder förkoreograferade koncept inom både träning och dans för vuxna och barn/ungdom.

Utbildningen
De olika utbildningarna inom våra förkoreograferade koncept ger dig grunden för att du ska kunna undervisa våra olika klasser, utifrån vår filosofi och pedagogik. Under utbildningen lär du dig första terminens kombinationer och förses med musik och material –  allt för att du ska kunna köra igång direkt. Du blir också medlem i vårt nätverk där du kan få råd, tips och stöd.

Ny inspiration varje termin
Inför varje termin genomförs en halvdagsutbildning där du som ledare lär dig terminens kombinationer och kursupplägg. I samband med vidareutbildningen genomförs även frivilliga inspirationspass.

Material
Våra förkoreograferade koncept ger dig allt du behöver för att starta dina klasser omgående och leda dem en hel termin. Som deltagare får du med dig allt material som behövs för att vara en bra instruktör.

Kursinnehåll
Den lärarledda undervisningen innehåller både teoretiska och praktiska inslag:

• Musikanalys och klasstruktur
• Teknikträning
• Stilanalys
• Pedagogik – hur du instruerar
• Grundsteg/positioner
• Övningsbank
• Kommunikation
• Personligt ledarskap/instruktörsrollen
• Första terminens program
• Det personliga varumärket
• Filosofin bakom konceptet ”Att dra fulla klasser” *

Du får praktisk träning i att instruera inför en grupp och personlig feedback av vårt utbildningsteam. För antal undervisningstimmar se respektive koncept på vår hemsida. 

*Ingår endast i vissa utbildningar

Förkunskaper
Utbildning inom träning samt någon erfarenhet av att leda klasser. För dig som inte har tidigare erfarenhet av att leda klasser rekommenderar vi först vår grundutbildning i två steg till instruktör eller dansledare.  

Nätverket
När du går någon av våra utbildningar blir du en del av vårt nätverk. Via vår webbplats kan du interagera med andra ledare och få råd, tips och stöd.

Kontinuerlig uppdatering
Inför varje ny termin erbjuds de som har genomgått våra utbildningar inom våra förkoreograferade koncept, en halvdagskurs där vi går igenom den nya terminens program inom respektive koncept. Dessa halvdagar kombinera ofta med frivilliga inspirationsworkshops.

Lokal
Alla utbildningar bedrivs i ändamålsenliga lokaler i centrala Malmö. Nära till restauranger, matbutiker och all annan tänkbar service.

Boende
Genom oss har du kraftigt rabatterade priser på hotell och korttidslägenheter i närområdet. Maila oss dina behov så återkommer vi med alternativ som matchar dina önskemål.

Om du inte blir godkänd
Vi ser det som vår uppgift att hjälpa dig tills du blir godkänd, även om detta inte sker vid första utbildningstillfället. Via praktikklasser och videofilmningar får du feedback och löpande utvärderingar tills du blir godkänd. Ett annat sätt är att gå om kursen. I de fall detta är lämpligt bjuder vi på de uppföljande utbildningsdagarna.

....

ANMÄLNINGSVILLKOR

Anmälan och betalning
Anmälan är bindande. Betalning sker via faktura (30 dagars betalningsvillkor) eller direkt vid anmälan med kredit-/betalkort. Dröjsmålsränta debiteras efter förfallodatum enligt räntelagen. Efter förfallodatum skickas en påminnelse där en avgift på 50 kronor påförs. Om betalning trots detta uteblir överlåts ärendet till inkasso.

Avbokning
Vid avbokning senare än fyra veckor innan kursstart återbetalas halva beloppet på kursavgiften. En administrativ avgift på 150 kr debiteras.

Avanmälan vid sjukdom
Vid avanmälan på grund av sjukdom ska läkarintyg uppvisas och hela eller delar av kursavgiften återbetalas. Vid avanmälan på grund av sjukdom återbetalas erlagd kursavgift, dock med avdrag för de kurstillfällen du har nyttjat samt en administrativ avgift på 150 kr. Läkarintyget ska skickas till World of Jonah, Att: Sweatshop, Hospitalsgatan 12, 211 33 Malmö. Utbetalning görs inom 30 dagar från att vi erhållit läkarintyget. Du kan givetvis även välja att ha kursavgiften tillgodo och delta vid nästa kurstillfälle.

Vid ändringar eller inställt kurstillfälle
The Sweatshop äger rätt att ändra lokal och lärare om så skulle vara nödvändigt. Vid markant förändring av tid äger deltagaren rätt att avboka sin plats utan några som helst kostnader.

Skulle Sweatshop behöva ställa in en kurs, oavsett skäl, förbinder sig Sweatshop att återbetala hela kursavgiften inklusive anmälningsavgiften inom 30 dagar från den bokade kursstarten, om inte deltagaren önskar deltaga i annan kurs.

Personuppgifter
Genom anmälan godkänner anmälaren att lämnade personuppgifter om deltagaren registreras hos Sweatshop. Uppgifterna lagras i en elektronisk databas och endast Sweatshop har tillgång till personliga data. Uppgifter om e-post och telefonnummer får användas av Sweatshop och dess samarbetspartners för att kommunicera angående kurser och erbjudanden med den registrerade.

Bildmaterial
Genom anmälan godkänner anmälaren även att bilder tagna på deltagaren får publiceras på Internet och i övrigt användas i verksamhetens material. Kan detta ej godkännas måste det särskilt anges i anmälan.

Övrigt
Du ska vara fyllda 16 år för att få delta i våra utbildningar. Allt deltagande sker på egen risk. Deltagaren förutsätts ha hem- och/eller olyckfallsförsäkring som täcker vid skada.

”Vårt mål med utbildningsverksamheten är att vara en länk mellan världens alla traditioner och trender inom dans, gruppträning och välmående”.

Jonas Hedqvist
utbildningsansvarig
Jonas är utbildningsansvarig för instruktörs- och ledarutbildningarna. Jonas är utbildad vid bland annat Balettakademien i Göteborg. Har sedan studerat vidare inom pedagogik och koreografi i Stockholm, London och Paris. Tidigare har Jonas utbildat pedagoger vid Lärarhögskolan i Malmö, Musikhögskolan och Lunds Universitet. Jonas har femton års erfarenhet som artist, lärare och instruktör. Hans resor runt hela världen har inspirerat till koncepten och har bildat en fusion mellan de österländska traditionerna och de senaste trenderna från South Beach.

5-6/10, Paris
18-20/11, Malmö

Barn/Ungdomskoncept
Kontakta oss för mer info

AFROJAM®, 15 timmar, 1 950:-
BROADWAY BASICS®, 15 timmar, 1 950:-
THE FLOW®, 15 timmar, 1 950:-
HARDCORE®, 5 timmar, 750:- (endast fika)
BURLESQUE FITNESS® / STRIPPAEROBIC®, 15 timmar, 1 950:-
MTV MOVES/VIDEOGRAPHY®, 15 timmar, 1 950:-
STUDIO 54®, 15 timmar, 1 950:-

(Alla priser inkl lunch och material)

Kombinera två förkoreograferade koncept. Totalt 21 timmar, 3 150:-