Grundkurs steg 2
I Hatha Yogas grundkurs steg 2 för vi in positioner som kräver mer fokus och styrka, till exempel huvudstående positioner. Mycket av träningen ligger på att stärka buk och bäcken och bli smidigare i hela kroppen. Hatha Yoga hjälper också dig att skapa harmoni och balans i sinnet.
75 minuter, 10 ggr för 1450 kr.
Vänligen skicka en intressanmälan om du är intresserad av att pröva på denna kurs och vill ha mer info om steg 2 av grundkursen i Hatha Yoga.
Näste steg från Basic Hatha Yoga
20% rabatt om man är VIP medlem för mer info VMYOGA.se
Alltid gratis prova på

VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
För att få mer information om Hatha Yoga - grundkurs steg 2, fyll i följande uppgifter: