Hatha Yoga - grundkurs
Hatha Yoga - grundkurs
Grundkurs i Hatha Yoga
Under grundkursen i Hatha Yoga kommer du att bli starkare och få mer kontroll över din kropp. Mycket av träningen ligger på att stärka buk och bäcken och bli smidigare i hela kroppen. Yoga hjälper också dig att skapa harmoni och balans i sinnet.
Kurslängd: 10 x 60 min eller drop-in.
Om Hatha Yoga
Hatha Yoga kallas av många för moder-yogan därifrån de flesta andra yogaformer har sitt ursprung. Det är en skön form av fysisk träning i kombination med andning. Du bygger successivt upp din styrka, smidighet, koordination samt din fysiska och mentala balans.
Vänligen skicka en intressanmälan om du är intresserad av att pröva på denna kurs och vill ha mer info om grundkursen i Hatha Yoga.
För att beställa gratis information om Hatha Yoga - grundkurs, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
Målgrupp
Ingen tidigare erfarenhet behövs.
VIP
20% rabatt om man är VIP medlem för mer info VMYOGA.se
Prova
Alltid gratis prova på
VM yoga
Yogakurser - Pilates - Qigong - Meditation - Zumba
VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
Visa alla kurser med
VM yoga
Intresseanmälan
Tel: 08-560 333 99 
För att få mer information om Hatha Yoga - grundkurs, fyll i följande uppgifter:
