Den här kursen är för dig som har kommit längre i din yoga. Svårighetsgraden ökar allt eftersom du blir starkare och får en ökad kontroll över din kropp.
Hatha Yoga är en skön form av fysisk träning i kombination med andning. Du bygger successivt upp din styrka, smidighet, koordination samt din fysiska och mentala balans.
Kurslängd: 10 ggr x 2 h eller drop in.
Vänligen skicka en intressanmälan om du är intresserad av att pröva på denna kurs och vill ha mer info om kursen.
20% rabatt om man är VIP medlem mer info VMYOGA.se
Alltid gratis prova på

VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
För att få mer information om Hatha Yoga - avancerad kurs, fyll i följande uppgifter: