Hälsoqigong med massagepunkter + Ba Duanjin qigong
INNEHÅLL
Ba Duanjin är en berömd qigong som består av åtta olika rörelsemoment av olika svårighetsgrad. Den passar alla, yngre som äldre, men kan vara riktigt fysiskt utmanande om du önskar det ! Komplettera också gärna kursen med Mediation, grundkurs.
FÖRKUNSKAPER
Inga förkunskaper krävs
KURSLEDARE
Thorwald Lorentzon, Livsbrunnen
Alla våra ledare har adekvat ämneskunskap och gedigen erfarenhet av att undervisa i sitt ämne.
Vi har ett ledarutvecklingsprogram som en del av vårt kvalitetssystem.
Där erbjuder vi alla ledare kontinuerlig möjlighet till såväl personlig som pedagogisk/metodisk utveckling.
BRA ATT VETA
Ha på dig löst sittande kläder.
