Qigong får dig att må bättre på många sätt. Du blir av med värk i axlar och nacke, får energi och ger dig mer energi.
I den här kursen får du får lära dig grunderna i Zhineng Qigong, bland annat ett komplett program som du kan använda när du vill.
Du får också lära dig
Du behöver inte ha någon erfarenhet för att gå en grundkurs.
Qigong är dokumenterat effektiv för att uppnå bättre hälsa och avspänning. Du får under en kurs i Qigong lära dig en helhetsträning som går ut på följande:
• Hantera stress
• Släppa spänningar och värk
• Öka rörligheten
• Få ökad kroppsmedvetenhet
• Få en djupare stillhet
• Ökad närvaro
• Få mer energi och livslust
Qigong kommer ursprungligen från Kina och betyder ungefär Träning i att öka sin livsenergi. Den form som LifePoint lär ut kallas Zhineng Qigong och är mycket mer än en serie sköna och långsamma rörelser.
Kommande kurser:
Kurserna pågår i 10 veckor (uppehåll veckan med annandag påsk) Efter kursen finns möjlighet att gå fortsättningskurs för de som vill.
Ulla Lundgren, diplomerad Qigonglärare samt Lasse Björklund, diplomerad och associerad ledare i Qigong Akademien.
1 390 kr för 10 gånger.
Vill du välja lugn istället för stress, skapa en medveten närvaro i ditt liv eller öka rörligheten och din livsenergi så har du kommit rätt. Med LifePoint får du lära dig Qigong eller Mindfulness som kan ge dig ett skönare och hälsosammare liv!
LifePoint betyder livets ögonblick – nuet. LifePoint vill inspirera dig att vara i kontakt med livet och nuet. Vi vill inbjuda dig till ett skönare liv, där du mår bra, upplever närvaro och lever det liv du drömmer om!
» Mer informationFör mer information om Lifepoint eller deras kurser, gör en intresseanmälan nedan.
