Fox/foxtrot: Helg- och 7-veckorskurser

Fox/foxtrot, forts. 1 

Tisdag 18.30-20.00, start 6 mars

Detta är en direkt fortsättning från grundkursen. Här bygger vi på med fler turer, kombinationer och lägger till fler handfattningar. Vi lägger mer fokus på förning med kroppen

Fox/foxtrot, forts. 3 

Tisdag 20.15-21.45, start 6 mars

I denna kursen lär vi ut foxtrot på en avancerad nivå. Vi fokuserar på musikanpassning och svårare figurer och turer. Vi kommer att finslipa detaljer i dansen så att du kan utvecklas mer som dansare.

_________________________________________________________________________

Kurslängd: 7 veckor, 1 gång i veckan. Varje kurstillfälle är 2 x 40 minuter. OBSERVERA ATT VI HAR UPPEHÅLL I KURSERNA UNDER PÅSKLOVET, 8-11 APRIL.

Du behöver ingen partner. Vi försöker ordna jämna par till kurserna, med hjälp av assistenter och stöddansare. Vi ordnar så att partnerbyte sker mellan varje låt.

Förmåner för dig som går en 7-veckorskurs:

På onsdagar kl 19.45-21.30 har vi instruktörsledda träningskvällar. Gratis för de som går en pågående 7-veckorskurs! Onsdagsträningarna är perfekta för dig som vill träna mer eller bara dansa för nöjes skull.

 Vår omtyckta instruktör Kenneth Nordström håller i 20 minuters minikurser och finns sedan på plats för att ge feedback till de som önskar. Varje vecka växlar vi mellan minikurser i bugg, foxtrot och boogie woogie.

Du får också 5 rebatterade entréer till våra dansbandskvällar

Helgkurs i bugg & foxtrot 21-22 april

Välkommen till en intensiv helgkurs i bugg och foxtrot!

Här är kursen för dig som inte har möjlighet att vara med på Mälarsalens ordinarie 7-veckorskurser eller för dig som dansat bugg tidigare och vill ha en snabb uppdatering i grunderna.

Under helgen kommer vi att varva mellan bugg & foxtrot. Allt startar från grundnivå och vi går igenom varje moment noga så att alla hänger med.

Tanken är att deltagarna efter helgen ska ha fått en god insikt i de båda danserna samt ha tillräckligt med kunnande och material för att ha riktigt kul under socialt dansande. Vi kommer att både nöta in grunderna och lägga till mer avancerade figurer. 

Instruktörerna Christofer Elghorn & Johanna Höglund är mycket erfarna kursledare och har lärt 10 000-tals människor att dansa. De kan också se tillbaka på långa och framgångsrika tävlingskarriärer

Kursen är klockan 10.00-16.00 både lördag och söndag. Vår populära lunchbuffé ingår i kurspriset. 950:- /person eller 1750:- /par.

Det är begränsat antal platser och vi tar endast in jämna par till intensivkurserna. Om du saknar partner så ställer vi dig i kö.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Helgkurs i bugg & foxtrot, fortsättning 5-6 maj

MER INFO KOMMER SNART!

Anneli Blom och Kenneth Nordström

Kenneth Nordström är en meriterad kursledare som arbetar professionellt som dansinstruktör på heltid. Han tävlingsdansar i bugg sedan 1998 och har deltagit på många SM med goda resultat. Kenneth har gått flera utbildningar inom bugg, fox/foxtrot och boogie woogie genom Svenska Danssportförbundet och MicTeam. Han jobbar även som musikansvarig på stora danstävlingar runt om i landet. Han är en aktiv tränare och inspirerande kursledare på alla nivåer från grundkurs till ren tävlingsdans. Kenneth är mån om att ligga i framkant när det handlar om dansens utveckling, han vill ge er det absolut senaste med 100% feeling.

Annelie Blom undervisar i foxtrot på Mälarsalen tillsammans med Kenneth Nordström. Hon började på dansskola som 10åring och har sedan dess lärt sig och undervisat i flertalet gammaldanser, foxtrot och bugg. Idag undervisar hon huvudsakligen i bugg och foxtrot, både för större grupper och ger privatlektioner för par. Annelis specialitet är att kunna se de små detaljerna och ge individuell hjälp.

7-veckorskurser:

1250:- per person vid inbetalning senast 1 mars. 
2100:- per par (tjej+kille) vid gemensam inbetalning till samma kurs senast 1 mars.
1350:- per kurs vid betalning senare eller kontant till kursvärdinnan (ordinarie pris).

Drop in-biljett: För 250:- per lektion eller 450:- per par och lektion.

Intensivkurser:

Helgkurs i bugg & foxtrot: 950:- /person eller 1750:- /par.

Mälarsalens danskurser

Mälarsalen är Stockholms danspalats. Centralt beläget i Münchenbryggeriets historiska lokaler med anor och minnen från 1800-talet.

Hos oss har parketten nötts sedan 1972. Här dansar så väl nybörjare som dansrävar på våra kurser i bugg, foxtrot, boogie-woogie och latinska rytmer med våra professionella instruktörer och stans bästa utsikt.

NYHET! Mälarsalens singelkurser! Att gå på danskurs är ett roligt och lättsamt sätt att lära känna nya människor. Nu bjuder vi in till en danskurs enbart för singlar. 

Vi arrangerar också dans till Sveriges främsta dansband.

Gillar du dans kommer du att trivas på Mälarsalen. Välkommen!

» Mer information
För mer information om Mälarsalen eller våra kurser, gör en intresseanmälan nedan.