Dansyoga
- Unik kombination av frigörande dans fördjupad med Yoga
Upplev Glädjen, Friheten och Energin; i Rörelsen, Rytmen och Dansen. Vi tränar smidighet i traditionell yogasträckning och gör avspänningsövningar. Uppmjukning och medveten närvaro genom musik och frigörande dans. Inga inlärda steg eller krav på prestation.
Fördjupad med Andning, avspänning och smidighet. Efteråt följer ett hatha yogaprogram. Du får med övningar så du kan öva hemma. Ett komplett träningskoncept!
En heldag med frigörande dans och mindful yoga
Du får en dag med både avslappning, närvaro och energi.
Söndag 15 april.
Pris: 595 kr inkl fika.
Garanterat roligt och annorlunda. För mer information, fyll i intresseanmälan nedan.