Capoeira - barn/ungdom
Capoeira-träning är oerhört komplett och utvecklar ens styrka, smidighet, kondition, koordinationsförmåga och taktkänsla. På lektionerna börjar vi med att arbeta grundstegen och lägger efter hand in en mängd rörelser i olika konstellationer. Med tiden lär man sig improvisera med dessa olika rörelser. Vi lär oss också vikten av respekt och disciplin i undervisningssalen och inte sällan hjälper capoeiran utövarna att bli mer självsäkra och våga visa vad man kan då capoeirans mångsidighet gör att alla hittar något de är bra på och kan vara stolta över.
Målgrupp
Kursen vänder sig till barn mellan 6-9 år alternativt 10-15 år.
Inga förkunskaper krävs.
Om Capoeira
Capoeira härstammar från 1500-talets Brasilien och föddes i slavarnas kamp för frihet. Capoeira är en blandning av kamp och dans och utövas till typisk musik och sång. I brasiliansk anda genomsyras den av glädje och energi.
