Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga
Kurs i Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga är en av dem mest dynamiska och fysiskt krävande yogaformen och mycket energigivande för kropp och själ. Man behöver inte vara vältränad för börja med Ashtanga Yoga , man blir vältränad.
Övningarna utförs i ett snabbt flöde av rörelser i en bestämd ordning synkroniserat med andningen.
Genom medveten andning, yogaövningar, fokusering och koncentration kan man utveckla god kroppskontroll, kontroll över sinnerna och en medvetenhet om sitt inre.
Kurslängd: 10 ggr x 90 min eller drop in.
Vänligen skicka en intressanmälan om du är intresserad av att pröva på denna kurs och vill ha mer info om kursen i Ashtanga Yoga.
För att beställa gratis information om Ashtanga Yoga, vänligen fyll i en intresseanmälan nedan.
VIP
20% rabatt om man är VIP medlem för mer info VMYOGA.se
Prova
Alltid gratis prova på
VM yoga
Yogakurser - Pilates - Qigong - Meditation - Zumba
VM yoga består av två yoga- och friskvårdcenter i Stockholm: Västerorts Yoga & RehabCenter i Vinsta och Mälarö FriskvårdCenter på Ekerö!
Hos oss kan du utöva Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation, Yin Yoga, Pilates, Senior Yoga, Zumba, Gravid Yoga med profylaxträning, Mamma/Baby Yoga med babymassage. Vi har också kurser i bland annat Pranayamateknik och Qigong.
På centren finns också terapeuter inom massage, ayurveda, fotvård, kognitiv beteendeterapi, näringsterapi, naprapati m.m. Vi ordnar också yogaresor.
Mer information
Vänligen skicka en intresseanmälan för mer information om VM yoga och deras kurser.
Visa alla kurser med
VM yoga
Intresseanmälan
Tel: 08-560 333 99 
För att få mer information om Ashtanga Yoga, fyll i följande uppgifter:
